みなさんこんにちは
渡辺です!!
なんだか最近は暑かったり寒かったりで・・・ 🙁
体調を崩されたりしていませんか
そして・・・もうすぐやってくるであろう
猛暑に備えて
少し早いですが
夏バテの食欲不振を吹き飛ばす
みんな大好き
カレー
のお話
をさせてください
渡辺実はカレーが大好きなのです
どのくらい好きかといいますと
三日に一回は
『あ、カレーが食べたい』
とつぶやき、週一回から多い時は３回くらい
なにかしらのカレー類を体に取り込んでいます。
ランチは大体何処に行ってもカレーを
チョイスしてしまうのです
最近のお気に入りはこちらのカレーです
世界で一番おいしい食べ物とされる
タイの
『マッサマン(またはマサマン)カレー』
なんともクセになる味わいです
ただたんに、おいしいから好きなんですが
カレーには渡辺も知らなかった驚きの
効能があったのです 😯
なんと
幸せホルモンがでるのです 😯
『なんじゃそら～～』と思った方のために
幸せホルモン『セロトニン』の説明を
セロトニンとは脳内の神経伝達物質の1つで
精神の安定や安らぎをもたらしてくれる物質のことです
そのため、“幸せホルモン”と呼ばれているのだとか
そして、その多くは脳で出されるのではなく
なんと 腸 から出されるそうです 😯
カレーは腸がセロトニンを出すのに
適した食材なんですね～
その他にも
☆加齢臭にカレーがいい！？
☆殺菌効果があるため美肌に効く！？
☆IQが上がる！？
などなど興味深い効果が
カレーには秘められているみたいですよ
市販のルウを使うよりも
カレー粉から作ったりすると
さらに効果はUPするみたいなので
この夏はお気に入りのスパイスを加えて
マイカレーを作ってみてはいかがでしょうか
最後に、最近食べた
ドバイ風カレーの写真をどうぞ
あ～。カレーが食べたいですね
ちなみに昨日の晩御飯もカレーでした
笑
耳寄りカレー情報がございましたら
是非わたなべまでご一報ください
でわでわ、失礼いたします
